Причуды беременности

Оказывается, утренняя тошнота благотворно сказывается на здоровье будущих мам и их будущих малышей. Таким образом женский организм избавляется от поглощенных в течение предыдущего дня токсинов и вредных продуктов, утверждают исследователи из университета Ливерпуля.

От тошноты по утрам страдают 80% женщин в первые три месяца беременности. До недавнего времени медики полагали, что это является побочным эффектом серьезных гормональных изменений, происходящих в организме женщины на ранней стадии беременности. Теперь же выясняется, что это естественный способ саморегуляции организма, который оказывает положительное воздействие на течение беременности и даже помогает предотвратить выкидыш.

Чаще всего тошнота возникает после того, как женщина употребляет в пищу мясо, продукты с повышенным содержанием жиров и сахара. Изделия из зерновых (каши, хлеб) такой реакции, как правило, не вызывают. Это связано с тем, что в первой названной группе продуктов велика вероятность содержания вредных веществ и болезнетворных бактерий, тогда как во второй группе эта вероятность минимальна.

В этой связи ученые рекомендуют будущим мамам особенно внимательно отнестись к своему питанию в первые три месяца беременности, чтобы минимизировать возможные негативные ощущения.