Худеем в пожарном порядке! К Новому году успеем!

Да, да, заканчивается год, и ты с тоской понимаешь, что обещание похудеть ты так и не выполнила. На диеты садиться поздно, морить себя голодом глупо, а выглядеть в новогоднюю ночь стройной ланью хочется. Что делать? Выход есть. Правда, эти килограммы и сантиметры уйдут только на эту самую волшебную ночь и вернутся через сутки, как родители с дачи, но на праздничную вечеринку ты придешь изрядно похудевшей.

Способ № 1 – сауна

Многие спортсмены, особенно борцы, перед соревнованиями прибегают к этому способу. За время пребывания в сауне организм выводит через поры ненужную ему влагу, и мы теряем ненавистные граммы, а порой, и килограммы. Это благотворно скажется на твоей талии и бедрах, да и на силуэте в целом. 

Способ №2 – жесткий массаж

Это лучше доверить профессионалам в той же сауне. Тебя обернут всяческими водорослями или еще чем-нибудь и будут разгонять лишний жир в особо проблемных местах. С массажного стола встанешь как новенькая.

Способ № 3 – воздержание от жидкости

Известная певица Мерайа Керри советует: чтобы сделать свой живот плоским, за день до вечеринки сократи содержание жидкости в организме. Ты можешь либо просто употреблять меньше жидкости, либо приобрести в аптеке специальные препараты на основе морских солей и водорослей, которые снижают содержание жидкости в организме. На следующий день также не рекомендуется употреблять много воды, соли и сахара. Это может негативно сказаться на твоем здоровье.

Способ №4 – Ээээ,…как бы это помягче выразиться… очищение организма…

Другими словами – клизма. Да, не романтично, зато, как говорится, дешево, надежно и практично! После таких … процедур можно потерять до 2 кг за день, убрать живот и очистить организм.

Способ № 5 – оптический обман

Нанеси тонкий слой автозагара на те места, которые хочешь скрыть. Если сделать все правильно, то создастся впечатление, что у тебя там мышцы, а не жир. Однако, если ты не уверенна в своих художественных способностях, обратись в специальный салон, чтобы не получилось хуже.

Способ № 6 – разгрузочный день

За день до праздника (но не в день праздника!) устрой своему организму отдых. Это не значит, что ты должна насиловать его голодом, просто ограничься йогуртами, кефиром, сухими низкокалорийными крекерами или хлебцами, зеленым чаем. Лишний жирок спадет, животик уберется.

Следуя этим простым советам, к новогодней ночи можно сбросить около 3 кг и уменьшиться в талии на 1-2 см. Но помни, Золушка, ровно в 12 часов… Конечно же, не в 12, но через день твои килограммы и сантиметры к тебе вернутся, но это уже будет в Новом году, а в Новом году ты, естественно, начинаешь новую жизнь, первым пунктом в которой будет стоять "Похудеть".