Прирученное солнце

Загорелые бедра смотрятся куда стройнее, смуглый живот кажется более плоским, а шоколадное лицо в марте навевает смутные мысли о вечно солнечных странах-экзотах или на худой конец  европейских горнолыжных курортах. Так что, если хотим выглядеть в стиле «Rich & Beautiful» - спешим в солярий!

Солярий хорош не только тем, что придает коже приятный загорелый оттенок. В нем достигается неплохой косметический и лечебный эффект: очищается кожа, прогреваются мышцы, что способствует релаксации, обеззараживаются легкие. Существует мнение, что солярии вредны для здоровья. Но доказано также, что в периоды пониженной солнечной активности салонный загар - единственная возможность получить жизненно необходимый витамин D, который вырабатывается в организме только под действием ультрафиолета.

Загорая на естественном солнце, крайне сложно дозировать количество ультрафиолета, получаемое кожей. Потому так часто и возникают ожоги, которые многие по ошибке считают стадией обыкновенного загара.

Если говорить о частоте посещения солярия, то совет специалистов однозначен - не старайтесь загореть в солярии сразу, массированными дозами. В среднем для получения устойчивого оттенка нужно посетить солярий 4 - 6 раз не чаще, чем через день. Внимание! Никогда не загорайте два дня подряд! Затем, после достижения нужного цвета кожи, для поддержания эффекта достаточно посещать студию загара раз в неделю.

Если вы все же не рассчитали и получили ожог, не паникуйте: легкое покраснение кожи пройдет самостоятельно. Ваша задача - пить как можно больше жидкости и смазывать место ожога легкими увлажняющими средствами типа детского молочка или специальными средствами от солнечных ожогов. При сильном же ожоге следует обязательно обратиться к врачу.

При выборе самого солярия нужно оценивать его по нескольким критериям. Самые распространенные - горизонтальные. В них приятно расслабиться и даже вздремнуть благодаря более длительному времени сеанса (7 - 25 минут). Для более энергичных людей, предпочитающих активно принимать солнечные ванны, подойдут вертикальные солярии, где можно даже потанцевать, что способствует более ровному загару. Кроме того, вертикальные машины более гигиеничны и сеанс в них значительно короче (5 - 15 минут). Существуют кресла-солярии для подзагара рук, лица, декольте. В вертикальных и горизонтальных соляриях бывает отдельно выделена зона загара лица.

Также различают солярии по количеству и мощности ламп, есть и новинки - зеркальные солярии (вертикальные солярии с зеркальным полом) и турбо-солярии, в которых мощный вентилятор помогает быстрее достичь эффекта загорелой кожи. В современных типах соляриев установлены хорошо сбалансированные системы охлаждения для комфортного загара клиентов. В некоторых моделях устанавливаются аудио-системы и специальные ароматизаторы воздуха.

Важна также фирма - производитель аппаратов, состояние ламп и фильтров, подборка аппаратов по мощности и дезинфекция в кабинах. Чтоб не путать и не пугать перечнем фирм-производителей, остановимся на тройке лидеров: MegaSun, UWE и Ergoline - эти марки внушают доверие.

При выборе солярия по ценовому критерию не следует забывать, что мощности аппаратов сильно отличаются. Услуги мощного солярия, средняя продолжительность сеанса в котором 8 - 10 минут, не могут стоить 400 - 500 рублей за минуту. Подобная цена говорит о низкой мощности аппарата (то есть о том, что загара в нем ждать нужно с полчаса) и о его моральном старении. Средние цены на услуги мощных соляриев - 1000 - 2000 рублей за минуту.

Обязательно пользуйтесь специальными кремами для солярия. Ни в коем случае не экономьте! Эта косметика содержит стимуляторы меланина. А вот обычными солнцезащитными кремами в солярии пользоваться нельзя! Кстати, и наоборот - на пляже ни в коем случае нельзя использовать кремы для соляриев. Cпециализированная косметика делится на ту, которую используют до и после загара. Это кремы, лосьоны, эмульсии - охлаждающие, тинглы (вызывают прилив крови, чем ускоряют загар), акселераторы (с бронзантами, которые способствуют ускорению эффекта), успокаивающие, придающие загару особый оттенок (от бронзы до шоколада), разной мощности (для разной степени загара). Самые лучшие среди них марки - Australian Gold, Swedish Beauty и Caribbean Gold. Также хорошо себя зарекомендовала недорогая Soleo Professional.

А еще на интенсивность и качество загара влияет то, чем мы питаемся. И для того чтобы быстрее получить бронзовый оттенок, диетологи рекомендуют чаще есть морковку, сельдерей и экзотическое манго. Или пить соки из них. Поэтому вкушайте полезные овощи и фрукты и загорайте на здоровье!

Подробнее читайте в мартовском номере журнала «BY. Вокруг света в Беларусь»