Липидограмма обязательна! Когда? Кому? Зачем?

Уже в таком возрасте сосуды начинают обрастать изнутри атеросклеротическими бляшками, которые, сужая их просвет, нарушают кровообращение. В чем опасность? Содержимое бляшки, оторвавшись от стенки сосуда, может, как пробка, закупорить артерию.

Итог? - Инфаркт! Человек чувствует невыносимую боль за грудиной. Лицо бледнеет, на лбу - холодный пот, в глазах - ужас. Многие, теряя от боли сознание, так и не приходят в него снова...

Для тех, кто пережил инфаркт, полная свобода остается только воспоминанием. Теперь человек - заложник своих ощущений и страхов.

«Сосчитать» холестерин

Почему важно знать уровень холестерина смолоду, очевидно! Как это сделать? Определить холестериновый спектр (липидограмму). Где? Удобней в медицинском центре «Горизонт»! Просто сдайте кровь из вены (важно, чтобы от последнего приема пищи прошло не менее 12 часов - то есть с вечера легкий ужин, утром - никакой еды).

И в тот же день после 15:00 можете прийти за результатом липидограммы и консультацией врача. Удобно и просто!

Исследование позволяет оценить общий уровень холестерина и его составляющие: холестерин липопротеидов высокой плотности - это настоящий добрый «доктор», который стоит новые клетки и гормоны, и холестерин липопротеидов низкой плотности - а это вредитель, потому как с его подачи стенки и обрастают липидными бляшками.

Что патология? Что - норма?

Как оценить липидограмму? Не сложно сделать это и самому, получив результат исследования. Уровень липопротеидов низкой плотности не должен превышать 4,1 ммоль\л, показатель общего холестерина - до 5,5-6 ммоль\л! Большие цифры - уже не хорошо!

Однако в любом случае потребуется консультация врача. Ведь даже норма - понятие относительное. Если у человека артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, ожирение или сахарный диабет, а, может, кто-то из родителей или близких родственников умер от инсульта, то даже уровень допустимой нормы будет требовать коррекции.

Всем без исключения!

- Обязательная диспансеризация подразумевает: люди после 40 лет обязаны иметь на руках результаты своей липидограммы. Кстати, мужчины должны задумываться об этом особенно. В определенном возрасте они чаще женщин имеют диагноз «ишемическая болезнь сердца», - пояснила заместитель главного врача медицинского центра «Горизонт» Тамара Васильевна ПОПЛАВСКАЯ.

Женщины становятся уязвимыми в период менопаузы, когда снижается защитная функция женских половых гормонов.

Но, в любом случае, ждать, пока вам стукнет сорок, точно не стоит! Повторимся: высокий холестерин и атеросклероз - сегодня уже не «примета» пожилых людей. Ныне у внешне абсолютно здоровых молодых «плохой» холестерин может быть предельно высоким.

И тут даже студент мединститута скажет: высокий холестерин сегодня, завтра - гипертония, ишемия, инфаркт... Чтобы не сделать эту «перспективу» своей судьбой, меняйте привычки!

Культ еды

Если показатель общего холестерина от 5,5 и выше, пересмотрите свои пристрастия в еде. Питаться нужно не только жареной шкваркой, но и полноценной едой. Забудьте о майонезах и подливах, жирных тортах и белом хлебе.

Идеальный вариант - диета с достаточным количеством растительных жиров (идеально - оливкового масла), морской рыбы. Эти продукты содержат полиненасыщенные жирные 3-омега кислоты, которых боится холестерин.

В общем, чем раньше вы обратите внимание на то, что, как и с чем едите, тем меньше вероятность, что высокое давление и сердечные боли станут уделом ближайших 10-ти лет.

И культ здоровья

Адекватные силам физические нагрузки - прогулки, плавание, даже с удовольствием выполненная работа на даче... Физическая активность тренирует сосуды, делает их эластичными, упругими; «гонит» кровь и радует сердце.

Скорей бросайте курить, злоупотреблять спиртным, следите за весом! Одним словом, хотите жить полноценно, меняйте не только питание, - образ жизни.

Последнее: в случае, если результаты липидограммы будут не самыми оптимистичными, врач назначит специальные препараты статины, которые понижают уровень холестерина и замедляют рост атеросклеротических бляшек.

Медицинский центр «Горизонт»: счастье - это здоровье!

ул. Киселева, 12, тел.: (+375 17) 288-11-41 и (+375 29) 116-85-00.