Физкультура снижает риск рака

Умеренные физические упражнения снижают вероятность самого распространенного вида рака кишечника - злокачественной опухоли толстой кишки. К такому выводу пришли американские медики, проанализировав данные 52 исследований. По их подсчетам, риск развития колоректального рака у физически активных людей на 24% ниже, чем у тех, кто предпочитает "диванный" образ жизни.

В качестве профилактики рака подойдет любая двигательная активность, от физической работы, связанной с профессиональной деятельностью, до утренних пробежек, бассейна или тренажерного зала, подчеркивают медики.