Фитнес
Сколько стоит красивое тело?
Быть стройной и подтянутой хочется всегда. И особенно весной. Многочисленные столичные фитнес-центры предлагают широкий ассортимент всевозможных программ и комплексов по снижению веса, улучшению мышечного тонуса, тренировке отдельных групп мышц. Но цены на такое удовольствие для тела чаще всего «кусаются». Обозреватель портала www.interfax.by проанализировала столичное предложение услуг на посещение тренажерных залов.
Например, в «Мире фитнеса» (см. на карте) предлагаемый ассортимент весьма широк. Имеются индивидуальные, семейные, корпоративные абонементы сроком от одного месяца до года.
Стоимость индивидуального абонемента на полгода: Br1 173 000 (посещение в любое время), Br759 000 (до 17:00).
Аналогичный абонемент, но на год, обойдется поклонникам фитнеса в Br1 794 000 (посещение в любое время), Br1 173 000 (до 17:00).
Естественно, посещают фитнес-центры чаще всего люди работающие. Поэтому есть также в предложении и вечерний абонемент
(с 20:30 до 23:00). Стоимость такого абонемента на 6 месяцев - Br667 000.
Есть также и уникальное корпоративное предложение сроком на год. Цена зависит от количества человек (минимум 5) и колеблется в пределах Br2 185 000 - Br2 415 000. В стоимость абонемента помимо тренажерного зала входит также возможность неограниченного посещения кардиотренажерного зала, аквааэробики, бассейна, джакузи, сауны и паровой бани.
Есть также и индивидуальный абонемент, включающий все дополнительные комплексы. Расценки таковы:
1 месяц - Br563 500 (полный) и Br368 000 (ограниченный).
З месяца - Br1 127 000 (полный).
6 месяцев - Br1 771 000 (полный), Br1 265 000 (ограниченный).
Год - Br2 898 000 (полный), Br1 909 000 (ограниченный).
Полный абонемент позволяет пользоваться услугами фитнес-центра в любое время (до 23:00). Ограниченный - до 17:00.
В фитнес-центре «Mega Fitness» (см. на карте) расценки на тренажерный зал также достаточно высоки. Предлагаются абонементы на 1-12 месяцев.
1 месяц - Br110 000
3 месяца - Br290 000
6 месяцев - Br530 000
12 месяцев - Br900 000
Любителям активного образа жизни предлагаются также абонементы в зал групповых тренировок сроком на месяц. Цена зависит от количества занятий в неделю.
2 раза в неделю - Br65 000
3 раза в неделю - Br85 000
Неограниченно - Br110 000
Кроме того, «Mega Fitness» предлагает смешанный абонемент на месяц. Он включает в себя неограниченное посещение тренажерного зала и зала групповых тренировок. Стоимость такого абонемента - Br150 000.
«Non-stop» (см. на карте), как и большинство крупных фитнес-центров, предлагает широкий комплекс услуг. Здесь можно посетить не только тренажерный зал, но и зал групповых тренировок. Причем имеется возможность купить смешанный абонемент на посещение всего комплекса предлагаемых услуг.
Тренажерный зал (абонемент на 1 месяц):
2 раза в неделю - Br121 550, 3 раза в неделю - Br159 530
Зал групповых тренировок (абонементы на 1-3 месяца):
1 месяц: Br112 260 (2 раза в неделю), Br144 340 (3 раза в неделю).
3 месяца: Br298 290 (2 раза в неделю), Br375 270 (3 раза в неделю).
Абонемент «Все включено» (тренажерный зал, аквааэробика, сауна). Количество занятий по данному абонементу неограниченно.
1 месяц - Br348 310
6 месяцев -Br1 238 530
1 год - Br2 012 610
В фитнес-центре «Non-stop» имеется также возможность разового посещения тренажерного зала или зала групповых тренировок (Br21 230).
За Br60 130 можно также посетить весь комплекс предлагаемых услуг (тренажерный зал, зал групповых тренировок, сауна).
Фитнес-центр «Бьюти Фри» (см. на карте) предлагает абонементы на месяц и разовое посещение тренажерного зала.
Абонемент на месяц:
2 раза в неделю: (9:00 - 16:00) - Br43 200, с 16:00 до 21:00 - Br48 000;
3 раза в неделю: - Br64 800 и Br72 000 соответственно.
При покупке абонемента на 3 месяца предоставляется скидка 10 %, на полгода - 15 %. Студентам и школьникам предлагается абонемент на месяц (3 раза в неделю) по цене Br50 000.
Разовое посещение тренажерного зала - Br7000.
Фитнес-центр «Атлетизм и грация» (см. на карте) предлагает две формы работы:
- Первый вариант: утренние и вечерние группы по 6 человек с индивидуальным тренером-девушкой. Абонемент на месяц (2 раза в неделю) в утренние группы потянет в Br61 600, вечерние - Br66 800.
- Второй вариант: абонемент на 600 минут работы (10 занятий) за Br49 800. Но здесь уже могут быть группы и по 15-20 человек. Кроме того, занятия проводятся не с личным, а с дежурным тренером.
Разовое посещение тренажерного зала - Br5700 (до 17:00), Br6200 (после 17:00).
Тем, кто по каким-либо причинам не любит посещать специализированные фитнес-центры, можно посоветовать тренажерные залы в гостинице «Виктория» (см. на карте) или в здании Дворца спорта (см. на карте).
В «Виктории» предлагается только разовое посещение тренажерного зала. Его стоимость - Br32500 (с личным тренером) и Br16500 (без оного).
Во Дворце Спорта также имеется услуга разового посещения по вполне приемлемой цене в Br9400. Кроме того, имеются абонементы на месяц стоимостью Br67 000.
Ваше мнение:
настройкиОпросы
Какая ваша главная цель на 2012 год?
Что вас не устраивает в работе светофоров?
20 лет без СССР: что осталось в вашей памя...
Есть ли в вашей машине видеорегистратор?
Каким должен быть страновой имидж Беларуси
В какой отрасли белорусской экономики вы бы...
На чем вы начали экономить?
Что вы сделаете, если подорожает проезд в о...
В чем вам больше всего помогает мобильный и...
Собственно, да. Во-первых, тренажёры на все мышцы, во-вторых, пространство, в-третьих, атмосфера.
Если бы это было правдой, Вы бы не писали с такой злостью и апломбом
Ну-ну, попробуйте. Только бегать быстро придётся - от мужа девушки
Ну и где они все? Занимаются миллионы, а толковый результат у сотен.
Это также относится к залу, как и к дому.
Это очень безграмотное высказывание.
Если Ваши возможности заниматься дома ограничиваются вышеперечисленными -- Вам без зала никак
Но есть и более грамотные люди. Которым рядовой инструктор в зале ничего нового не в состоянии рассказать. И с 2-3 дешевыми предметами можно достичь отличных результатов. А в зал ходят для мотивации, для клубной атмосферы, где есть единомышленники или совсем неопытные, которым нужны хотя бы азы первые.
Каждое слово в этом выражение вызывает улыбку своей неуместсностью
Хотя можно и в фитнес подойти, чтобы там снять девушку для секса.
Все эти фитнес-клубы для тех, кто вообще не знаком со спортом. Я занимаюсь дома и у меня тело красивее, чем у всех вместе взятых из этих фитнесов.
Под домом я понимаю - кроссы по стадиону, качка в спортгородке(школьном), "железо" дома, груша тоже дома. И всё совершенно бесплатно.
Глупо и наивно полагать, что эффективность домашних тренировок составит хотя бы 10% от полноценных занятий в тренажёрном зале.
С тем же успехом можете заниматься дома водными лыжами или альпинизмом
Подумайте сами - если бы всё было так просто, то нас бы окружали идеально накачанные люди с рельефными кубиками пресса
Ну и где они все? Занимаются миллионы, а толковый результат у сотен.
Не ведитесь на стереотипы и не ленитесь - только тренировки до 7ого пота на протяжении хотя бы 2-3 лет дадут ощутимый результат, которым можно гордиться.
Если вы не приходите в зал крутить обруч и трепаться с друзьями, то результат будет.
Так же не повредит грамотный тренер, хотя бы первые пару месяцев. Именно он добавим вам уверенности, поставит правильную технику упражнений (во избежание травматизма), оптимизирует вашу схему питания... и в результате всё это существенно ускорит процесс вашего перерождения.
Хотите рабочих советов? Читайте специализированную литературу, слушайте профессионалов и ройтесь по качковским форумам, а не разводитесь на чудодейственные тренажёры из "магазина на диване" и авторитетные мнения любителей домашних тренировок
Никого не хотел обидеть, всем удачи.
Будьте красивыми.
Дома можно отжиматься, заниматься любовью с подругой и двигать шкафы. Если хотите красивое тело и быть в тонусе - нужен зал. И чем зал лучше (есть все нужные тренажеры, полный ряд гантелей и правильная "несоветская" атмосфера), тем больших результатов можно достичь.
Красивое тело за деньги не купишь, а только абонемент в фитнес клуб. Лучше бы об этом думали, а не куда деньги отнести, чтобы тело получить. Работать над собой можно и дома. С тем же результатом.