Полезные рецепты: болезни не пройдут

Перспектива заболеть сейчас бросает в дрожь любого здравомыслящего человека: эпидемии, пандемии, карантины, очереди в аптеках. Уж лучше усиленная профилактика! Не зря www.interfax.by уделяет повышенное внимание именно вопросам защиты от гриппа, ОРВИ и вопросам повышения иммунитета.

Чтобы заниматься профилактикой, совсем необязательно горстями глотать таблетки. Часто достаточно для этого задуматься о смысле трех букв ЗОЖ – здоровый образ жизни, большая часть которых включает в себя здоровое питание, укрепляющее иммунитет не хуже, а часто даже лучше любых таблеток.

Увы, на рынках нет свежих фруктов и овощей, в магазинах не так широк ассортимент здоровой пищи, но на этом фоне безусловно выручает продукция «Бабушкиной крынки», которая одновременно является и полезной, и здоровой, и общедоступной.

Так что там у нас, в холодильнике? Биойогурт - обогащенный живыми бифидомактериями. Не только вкусный, но и очень полезный: он  способствует улучшению пищеварения, обмена веществ, нормализации кишечной микрофлоры и укреплению иммунной системы в целом.. Ведь бифидобактерии играют важную роль в нормализации микрофлоры кишечника, поскольку эти микроорганизмы являются его естественными «обитателями» с первых месяцев жизни человека. Биойогурт от «Бабушкиной крынки» поможет избавиться от синдрома хронической усталости, а также вернет здоровье, утраченное из-за длительного приема антибиотиков.

Биойогурт с эхинацеей от «Бабушкиной крынки» Такой биойогурт обладает еще большим стимулирующим действием. Ведь эхинацея, входящая в состав такого напитка, повышает устойчивость организма к вирусным инфекциям и предупреждает развитие постгриппозных осложнений.

Крынка народных рецептов

Луковые вдохи от 7 недугов

То, что «репчатый  лук от семи недуг», давно стало притчей во языцех. Есть от него немалая поддержка и в профилактике гриппа и ОРВИ. Возьмите крупную головку лука, разрежьте на 5-6 «долек» и вдыхайте «слезоточивый» аромат в течение 5-7 минут. Не ленитесь - проведите в день не менее 3-4 ингаляций.

И еще один рецепт. Натрите на терке или мелко порубите половину луковицы, залейте ее 300 мл кипяченого молока. Дайте настояться около четверти часа и выпейте на ночь горячим. И так в течение 3-4 дней. Как утверждают «знатоки», отличная профилактика гриппа.  В случае если уже заболели, такой бабушкин  совет не даст гриппу перерасти в серьезное осложнение.   

Если грипп дал осложнение на  верхние дыхательные пути, то стоит  вскипятить в 1 стакане молока растолченные 5-6 зубчиков чеснока. Принимать 5-6 раз в день дробными порциями.

Замучил  геморрой? Целебное средство - чудо-шелуха.  4 столовых  ложки луковой шелухи залейте двумя литрами молока и прокипятите  на слабом огне в течение  10 минут. Полученную жидкость остудите при комнатной температуре и процедите.  Принимают сидячую ванну с отваром в течение 10 минут. И ваша проблема решена!

Напиток от Бабушки

Чтобы поддержать свой иммунитет и не дать ему пасть перед опасностью вирусов и простуд, замените «шипучие» сладкие напитки более приятными и полезными: молоком, кефиром или, например, лечебно-профилактическм кисломолочным продуктом «Бифиленд» ОАО «Бабушкина крынка», содержащим идеальный, по мнению ученых Московского НИИ эпидемиологии и микробиологии, состав бифидобактерий. «Бифиленд» уникален еще и тем, что имеет низкую массовую долю жира (2,5%), но в то же время способен удовлетворить вкус любого потребителя, так как выпускается и в чистом виде, и с соком «яблоко», и с «мультивитамином», и с фруктозой. Тем же, кто чистым продуктам предпочитает коктейли, рекомендуем для поддержания иммунитета следующий рецепт.

Коктейль «Минутка»

Потребуется: 1/2 стакана напитка молочно-фруктового «Энергия жизни» (1,5% жирности) ОАО «Бабушкина крынка», 3/4 стакана консервированных кусочков ананаса, 1/3 стакана воды.

Способ приготовления: все взбить в блендере или миксере.

Вы знаете другие вкусные и полезные рецепты? Присылайте их в бабушкину копилку! Живите вкусно и будьте здоровы!