Сухая кожа: как не состариться зимой

Стиль жизни в холода? Много еды и мало движения. При этом обмен веществ находится в режиме «спящий». Плюс к этому колючий ветер и морозный воздух, а в помещении - сухой, как в пустыне, из-за батарей отопления. Получается, в холода лицо и тело стареют быстрее.

Что касается лица, в большей опасности сухая кожа. Абсолютно беспроблемная и красивая до 25 лет, позже она приносит много огорчений при неправильном уходе. О сезонных аспектах зимней красоты обозревателю www.interfax.by рассказала врач-косметолог, заведующая 2-м косметологическим отделением Светлана Андреевна Бобкова.

Меняем привычки

Из косметических средств по уходу самыми любимыми остаются скрабы и гоммажи? Будьте осторожны. Зимой такие средства нужно использовать крайне редко. Сухая кожа -   тонкая, деликатная, нередко чувствительная, потому не злоупотребляйте в зимнее время такими средствами.

Иначе кожа начнет краснеть и шелушиться. Дело в том, что, используя неделикатные скрабы, мы лишаем ее и без того тонкой липидной пленки, которая выполняет защитную функцию, в частности удерживает влагу.

Потому лучшей альтернативой грубому пилингу станет следующее домашнее средство: измельчите в кофемолке овсяные хлопья, разведите их теплой водой и нанесите на лицо. Это очень нежный состав, который смягчит и очистит кожу, не причинив ей вреда.   

Если вы привыкли умываться кубиком замороженного зеленого чая или отвара  ромашки, на время откажитесь от этого ритуала. Контрастные процедуры хороши летом - они придают ощущение свежести. Зимой иначе! Мокрый снег, дождь, ветер раздражают кожу, она и без того страдает, потому умывание льдом сейчас не в фаворе.      

Маски и другие средства, содержащие высокую концентрацию фруктовых кислот, - средства не для сухой кожи. Такая косметика еще больше пересушит ее, вызовет раздражение, снизит  защитные свойства. Также откажитесь от средств на гелевой основе. Они разрушат липидные структуры в эпидермисе.

Больше воды: внутрь и наружу     

Агрессия сухого воздуха квартир и офисов делает кожу уязвимой. Потому в течение всего сезона держите под рукой спрей с термальной водой. «Великая сушь» помещений приводит к обезвоживанию сухой кожи, которая вырабатывает мало жира и «не умеет» задерживать влагу.

Нередко появляется информация о том, что в зимнее время стоит категорически отказаться  от использования увлажняющего крема, так как якобы от этого средства она замерзает. Распространенное заблуждение! Используйте утром питательный крем, а вечером увлажняющий - без него сухой коже зимой никак не обойтись. И еще не забывайте пить до 2 литров негазированной воды в день.

Нежно и бережно      

Что выбрать для умывания? Молочко или нежные сливки, которые восстанавливают кислотный покров кожи. Очень хороши средства на основе масла авокадо, кунжута и лесного ореха.

Идеальны для сухой кожи умывания отваром ромашки или настоем корня алтея.  Приготовить их несложно: заливаете столовую ложку травы стаканом кипятка. Настаиваете около 15 минут. 

После обязательного утреннего и вечернего очищения второй шаг -  использование тоника. Он придаст коже эластичность, тонус, упругость. Выбирая тоник, обратите внимание на состав: если средство содержит протеины шелка, экстракт водорослей или зародышей пшеницы -  покупайте.

«Кислородная маска»

Один из аспектов ухода за сухой кожей зимой - маски - витаминные, питательные, увлажняющие. Они нужны ей как воздух. Совсем просто сделать такие в домашних условиях.

Банановая: 1/4 часть плода размять вилкой, добавить 3-5 капель оливкового масла, 3 капли сока лимона. Мякоть банана содержит натуральные увлажняющие кожу вещества. После процедуры она станет нежной, увлажненной, успокоенной.   

Творожная: возьмите творог, оливковое масло, молоко и морковный сок в равных соотношениях. Перемешайте и нанесите на лицо толстым слоем. Смойте водой комнатной температуры. Эффект: увлажнение, питание и отбеливание.

Морковная: натрите на мелкой терке 2 корнеплода, смешайте с одним яичным желтком. Эффект: свежий цвет лица и активная витаминизация. 

Медовая: 100 г меда, 1 желток, оливковое масло. Все растереть и чуть подогреть. Маска идеально подходит тем, у кого заметно шелушение кожи.  

Картофельная: сварите картофель в молоке и разомните его. Кашицу нанесите на лицо и шею. Эффект - отбеливание и разглаживание морщин.

Оптимально делать маски в период с 9.00 до 11.00 либо с 17.00 до 20.00. В эти временные отрезки кожа наиболее восприимчива к впитыванию полезных веществ. Не забудьте после снятия маски протереть лицо тоником и нанести питательный крем.  

Еще одна важная рекомендация: когда нанесли маску, постарайтесь прилечь и расслабиться, подумать о чем-то приятном. Положительные эмоциональные переживания усиливают впитывание полезных веществ на 7%. 

Определение «сухая кожа» часто дополняет еще одно прилагательное - «чувствительная». Потому до того как «надеть» маску, в частности медовую,  проведите тест. Нанесите немного приготовленного средства на кожу за ухом. Если через 15 минут не появилось покраснение и жжение - все в порядке. Отдыхайте, «набирайтесь красоты». 

Особый уход

В нем нуждаются веки и губы. Это самые деликатные зоны лица. Один маленький, но важный секрет: наносить крем или сыворотку для век надо от наружного угла глаза к внутреннему легкими похлопывающими движениями безымянным (!) пальцем. Дело в том, что он самый нежный и обладает наименьшей ударной силой, так как почти не используется «в быту».

Чтобы губы не трескались и не покрывались морщинками, поддерживайте их красоту с помощью бальзама с маслом облепихи или алоэ вера. Используйте более жирные по составу помады, содержащие норковое масло или масло жожоба.

А вечером воспользуйтесь роскошным рецептом - сделайте простую, но «чрезмерно» эффективную маску: смешайте в соотношении 1:1 мед и сливочное масло, нанесите сладкий микс на губы. Через 15 минут смойте теплой водой и используйте гигиеническую помаду.

Новый арсенал

Сезонная косметика для сухой кожи должна быть пополнена средствами, предупреждающими ее старение. Это прежде всего лецитин, гиалуровая кислота, масло жожоба. Они прекрасно питают, восстанавливают и защищают.

Обязательно «заведите» крем с керамидами. Это жироподобные вещества, которые восполняют недостаток тонкой липидной пленки кожи. Благодаря этому роговой слой лучше удерживает влагу и не выглядит «уставшим и серым».

Также немалую поддержку сухой коже оказывают такие увлажняющие компоненты, как липосомы и наносферы.

Сухая? Еще суше!

Зимой следует особенно осторожно подходить к посещению сауны и плаванию в бассейне с хлорированной водой. Эти «мероприятия» лишают кожу защитных веществ, которые и так в большом  дефиците. Если привыкли нырять в бассейн, предварительно используйте для лица, шеи, зоны декольте солнцезащитный крем. Сразу после купания нанесите толстым слоем увлажняющий крем.    

Осторожнее с алкоголем и кофе. Первый - настоящий похититель влаги, второй  вызывает значительный мочегонный эффект, лишая организм влаги изнутри.

Напоследок еще один секрет улучшения внешнего вида сухой кожи. Что это? Прогулка в туман! После такого променада кожа будет словно дышать - станет нежной, бархатистой и увлажненной.

Алла Мартинкевич