Банная история и современность

История бани уходит глубоко корнями в древность. Уже тогда человечество знало о пользе и положительном влиянии тепловых процедур на состояние организма. По утверждению историков, первые бани появились еще до Римской империи и по сегодняшний день пользуются огромной популярностью во всех странах мира. Во время раскопок на острове Крит был обнаружен старый город. Среди различных строений там были найдены бассейны, ванны и бани. "Этот город существовал за тысячу лет до расцвета Древней Эллады", – сделали заключение эксперты.

К концу I в. до н.э. в Риме было построено 150 общественных бань. Состоятельные римляне посещали это заведение не менее двух-трех раз на день. Вообще, к бане у римлян особое отношение. Пропитанные духом парных жители Римской империи любили и уважали это "горячее место". Сохранившаяся на стене древней постройки надпись гласит: "Баня, любовь и радость – до старости мы вместе".

Ассоциации с высоким чувством – любовью, положительными эмоциями – радостью и долголетием – старостью говорят о многом. Римляне знали, что каждое посещение бани укрепляет их здоровье и как следствие, предупреждает преждевременное старение организма.

Но для жителей Рима она была не только местом отдыха и здравницей. Баня стала для них настоящим культом. Там, кроме мытья тела римляне вели неспешные беседы, пили чай, устраивали празднества, пели песни. И даже при встрече на улице вместо обычного приветствия спрашивали: "Как потеешь?" – подтверждая свою приверженность к бане.

Спустя тысячелетия бани распространились по всему миру. И по сегодняшний день у человечества не угасла любовь и притяжение к этим заведениям.

Турецкая, финская и русская – три вида самых популярных бань в мире. Отличаются они соотношением температуры с уровнем влажности в парной. Безусловно, кроме них существуют и другие разновидности, менее известные. Так называемые песочные, которые распространены в Иране. В этих банях тело человека засыпают горячим песком. В чем-то они схожи с банями Японии. Но в последних вместо "горячей сыпучей смеси" применяют кедровые опилки вперемешку с травами.

Считается, что банный пар обладает целебным и тонизирующим свойством. Он положительно влияет на тело и кожу человека, а также позволяет укрепить организм.

Финны знают, что сауна – это средство от всех болезней. Заботясь о здоровье, они не могут обходиться без бани. Везде, где только возможно у них есть парные: на заводах, в школах, больницах и даже квартирах. При небольшом уровне влажности в 15 % температура в финской сауне может достигать 120° и выше. Кому-то по вкусу этот "сухой пар". А вот некоторым, в особенности новичкам, переносить большой перепад температур в этих парных тяжело.

Традиционная русская баня славится обязательным наличием веника. Народная мудрость гласит: "В бане веник дороже денег". Здесь принято париться сидя либо лежа с покрытой головным убором головой. При средней температуре 75-80 градусов влажность достигает 75-80%.

А для создания хорошего жара парная должна быть чистой и проветренной. Для этого тщательно моют пол и выветривают помещение.

"Гуру" русской бани за 2 часа могут посетить парилку пять и более раз. Начинающим же будет достаточно и трех за сеанс. Каждый раз после принятия "паровых ванн" полезно искупаться под холодным душем или в бассейне. Эта контрастная процедура очень полезна для кожи и организма человека в целом. А вот алкогольные напитки употреблять в бане не рекомендуется. Замечательная и к тому же полезная альтернатива – чаи из трав, соки.

Самой лояльной по воздействию на кожу человека можно назвать турецкую баню. Здесь температура воздуха достигает чуть больше 45 градусов при влажности 95 %. Переступив порог этого заведения, человек моментально начинает потеть. Хотя жара как таковая отсутствует. Этот "мягкий" пар оценят все любители банных процедур.

Кроме физического удовольствия в турецкой бане можно получить и эстетическое наслаждение. Интерьер этих помещений отделан мрамором, и естественно в одном, выдержанном стиле, которые соответствует этим баням.

Специальные щели на стенах и потолке сделаны для равномерной подачи и распределения пара в помещении. Таким образом создается единая атмосфера и в отличие от русской или финской бань не чувствуется резкий перепад температур. Конечно же, не стоит забывать, что примечательны турецкие бани и своим массажем.

Все больше последнее время приобщаются к баням и белорусские любители пара. К сожалению, на просторах Беларуси нет турецких парных. А вот в хорошей финской или русской баньке можно попариться с удовольствием. Чем регулярно и занимаются заядлые ценители бань.