Близнецы

Родиться под этим знаком - не обязательно означает есть за двоих. Близнецы любят сам процесс еды, качественную пищу, обожают пробовать все новое.

Близнецы делятся на две категории. Одни забывают поесть из-за миллиона разных дел, другие компенсируют свою подвижность самым настоящим чревоугодием.

Родителям следует знать, что Близнецы оригинальны и все любят делать по-своему, изобретая собственные методы для достижения цели. И в любом случае они не любят делать так, как им советуют.

Близнецам необходим кальций, который формирует костную ткань, влияет на возбудимость нервной ткани, сократимость мышц и свертывание крови. Кальций также обладает противовоспалительным и противоаллергическим действием. Для лучшего усвоения кальция следует принимать витамин D.

Быстроистощающейся нервной системе Близнеца дают питание протеиносодержащие продукты: постное мясо, рыба, яйца, сыр, орехи, соя. Побаловать Близнеца можно абрикосами, персиками и ананасами.

Для правильного обмена веществ взрослым Близнецам не следует увлекаться новомодными блюдами, а выбирать вареное мясо, соки, фрукты красного цвета и йогурты. По возможности отказаться от черного кофе.