
Желудок Весов легко справляется с жареной картошкой, свининой и несочетаемыми с точки зрения системы раздельного питания продуктами.
Для здорового питания маленьким Весам нужно красивое внешнее оформление и окружение.
Весам необходима жирная пища, особенно с утра, но в небольших количествах. Слабыми местами Весов являются печень и сердце, поэтому им показаны разгрузочные дни или сыроедение хотя бы раз в неделю. А также фрукты, богатые клетчаткой.
Весы могут страдать инфекциями почек и мочевого пузыря. На нервной почве могут возникнуть расстройства пищеварения, головные боли, боли в спине. Поэтому им следует избегать пищи с острыми приправами. Больше всего подходит простая пища, обеспечивающая организм необходимыми веществами и витаминами.
Рацион Весов должен включать морковь, спаржу, свеклу, неочищенный рис, яблоки, персики, миндаль, голубику, изюм. Недостаток йода в организме можно восполнить морепродуктами, редисом, тыквой.
Весы известные гурманы. Часто мужчины-Весы становятся известными поварами и создают кулинарные шедевры. Обычно стройных в молодости, их подстерегают проблемы с весом в зрелом возрасте.
Полезно
Фосфор. Мясо, печень. Рыба. Куриные яйца. Грибы. Молоко, творог, сыр. Крупнозернистый хлеб, овсяные хлопья. Чеснок. Орехи: грецкие, лесные, миндаль, арахис. Мед.
Калий. Рыба. Красный перец. Овощи: картофель, капуста, тыква, кабачки. Сухофрукты: урюк, чернослив, изюм, курага. Черная смородина. Лимон. Мед.
Натрий. Куриные яйца, птица. Перец сладкий, лук. Мед. Ржаной хлеб.
Сера. Сырые куриные яйца. Телятина. Рыба, икра. Сельдерей.
Витамины В, С.
Лекарственные травы. Чабрец, фиалка, щавель.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.