"Согласно новому исследованию, при сбрасывании веса важно только одно: есть меньше – все равно чего", – сообщает SPIEGEL ONLINE в статье по материалам агентства Reuters.   Важно не то, какое питание принимается в уменьшенном количестве, сообщает группа под руководством Джорджа Брэя из >>>

Да, да, заканчивается год, и ты с тоской понимаешь, что обещание похудеть ты так и не выполнила. На диеты садиться поздно, морить себя голодом глупо, а выглядеть в новогоднюю ночь стройной ланью хочется. Что делать? Выход есть. Правда, эти килограммы и сантиметры уйдут только на эту самую >>>

Начиная с сегодняшнего дня, следуйте нашим советам и в уходящем году вы оставите не только все печали и проблемы, но еще и 5, а то и больше лишних килограммов! 19 декабря Находим свою самую «стройную» фотографию и вешаем на холодильник! Да, этому совету уже 100 лет, но прием работает почти >>>

По данным Европейской комиссии, среди всех европейских государств больше всего женщин с откровенно лишним весом зарегистрировано в Великобритании – 23,9%, то есть почти четверть женского населения страны. Британские мужчины по величине животов занимают второе место в Европе после >>>

Выбирая новую диету, мы всегда готовимcя к худшему. Отказываем себе в мясных деликатесах, решаем на время (а порой и навсегда) перестать думать о пирожных, напрочь забываем о жирной и нездоровой пище. Однако даже самый стойкий борец с лишними килограммами вряд ли устоит перед соблазном >>>

Все еще раздумываете, на какой диете остановиться? Диетологи советуют вспомнить о полезных свойствах  простого яблока. Обозреватель портала www.interfax.by изучил самые интересные сведения  об этих плодах и советует регулярно устраивать «яблочные дни».   10 полезных советов В яблоке >>>

Рацион современного человека основан на рафинированной пище и продуктах, прошедших технологическую обработку. Они имеют товарный вид, вкусный запах и цвет, долгий срок хранения, но, к сожалению, мало полезных свойств. Исторический опыт показывает, что мы были бы гораздо здоровее и жили бы >>>

Так ли чудодейственны «звездные» диеты, а эффект от них действительно продолжителен и устойчив? За два месяца до начала весны портал www.interfax.by устроил тест-драйв, посадив трех своих сотрудников (добровольно) на диету Аткинса (самый известный адепт - Рене Зельвегер), веганское сыроедение >>>

Неугомонные выдумщики британские ученые в очередной раз порадовали мир своими сенсационными исследованиями. На этот раз в области диетологии. Согласно данным, пришедшим из Европы и распространенным в зарубежных и отечественных СМИ, теперь худеть можно не только тщательно подсчитывая >>>

Всерьез и надолго установившаяся в нашей стране жара делает мороженое любимым и практически необходимым лакомством и взрослых, и детей. Отказать себе в сладкой прохладе порой настолько сложно, что становиться неважно, сколько в заветном брикетике заточено калорий, готовых броситься на >>>

В вечном стремлении стать лучше если не внутри, то хотя бы снаружи, человек давно осознал необходимость соблюдать диету. Меньше есть и больше двигаться - таков лейтмотив большинства популярных диет. К сожалению, такой вариант работает не всегда и не для всех. История  последних >>>

Для многих самым простым способом похудеть становится полный отказ от жиров. Но нужны ли такие жертвы? Действительно ли жиры так вредны, как нам кажется, выясняла обозреватель портала www.interfax.by. Источник энергии или лишний запас? Сразу следует оговориться, что «жиры» - это соединения >>>

Главная ошибка заложников лишнего веса - трогательная вера в универсальные диеты, придуманные модными людьми. Но «звездные» методики сочинялись не для целого «небосвода» киноактрис и поп-див. Персональные рецепты стройности помогли вполне конкретным личностям. Наглядный результат >>>

«Диета Малышевой охватила всю страну! Вес уходит очень быстро!», «Похyдейтe нa 15 кг зa 3-4 недeли с диeтой от Мaлышeвой!», «Елена Малышева раскрыла секрет универсальной диеты! Теперь можно кушать и худеть!», «-16 кг за 12 дней! Сенсационная диета! Похудейте с Малышевой!» - это примеры лишь нескольких >>>

Хотите похудеть - ешьте больше. Однако перед утверждением своего недельного рациона не забудьте узнать о том, какие продукты помогут вам в трудном деле по сжиганию жира. Обозреватель www.interfax.by провел ревизию среднестатистического белорусского холодильника на предмет наличия в нем >>>