Все еще раздумываете, на какой диете остановиться? Диетологи советуют вспомнить о полезных свойствах  простого яблока. Обозреватель портала www.interfax.by изучил самые интересные сведения  об этих плодах и советует регулярно устраивать «яблочные дни».   10 полезных советов В яблоке >>>

Хотите похудеть - ешьте больше. Однако перед утверждением своего недельного рациона не забудьте узнать о том, какие продукты помогут вам в трудном деле по сжиганию жира. Обозреватель www.interfax.by провел ревизию среднестатистического белорусского холодильника на предмет наличия в нем >>>

Помидор - король осеннего сезона. Томатный выбор на магазинных и базарных прилавках способен удовлетворить даже самую взыскательную хозяйку: продаются и ароматные крымские, и утонченные «Дамские пальчики», и мясистые «Бычьи сердца», и гроздья на зеленой веточке из Испании, и самые >>>

Основа для супермодной и одной из самых эффективных  диет - лук.  Луковых диет существует несколько видов, но мы расскажем о той, что пришла из Франции. И не удивительно, ведь  луковая похлебка это фирменное блюдо французской национальной кухни. Чем привлекает луковая >>>

В зависимости от состояния человека, сырой морковный сок можно пить от 0,5 литра до 3-х или 4-х литров в день.  Морковный сок помогает приводить весь организм в нормальное состояние. Он является самым богатым источником витамина А, который организм быстро усваивает. Также в этом соке >>>

В летний зной для любой хозяйки невыносим жар от плиты. Мы предлагаем вам рецепты прохладных блюд, которые быстро и легко готовить.  Советы от "Бабушкиной крынки"  не только вкусные, но и полезные:  они помогут сбросить лишний вес к пляжному сезону. Свекольник Вам понадобится два >>>

Если сделать капусту главным ингредиентом вашего меню, то вопрос о необходимости диеты отпадет сам собой. Употребляя все виды этого семейства  в качестве салатов, гарниров, первых блюд, вы и так  будете иметь отличную фигуру и прекрасное здоровье. Но если о чудесных свойствах капусты >>>

Нет, наверное, ни одного продукта питания с репутацией абсолютно полезного для человека. Если продукт традиционно считается диетическим, т.е. полезным для организма, обязательно найдется какой-нибудь эксперт, который расскажет потребителю "истинную правду", поспешив приклеить на >>>

Американские медики настоятельно советуют представительницам прекрасного пола включать в свой ежедневный рацион продукты из цельного зерна – каши, хлеб, сухие завтраки – и отруби. У этой рекомендации есть твердое научное обоснование – исследование, организованное представителями >>>

Растительное масло препятствует формированию холестериновых (атеросклеротических) бляшек на стенках сосудов, овощи и фрукты также создают преграду их созданию. Поэтому необходимо есть как можно больше сырых овощей и фруктов (и это необязательно должны быть дорогостоящие овощи и >>>

Этот сок содержит изобилие кремния, так необходимого для ногтей и волос. Он помогает также сальным железам и слезным протокам. В смеси с морковным соком (от 25 % до 50 % перечного сока) дает великолепные результаты в очищении кожи от пятен. Лица, страдающие от образования газа в кишечнике, от >>>

Какова идеальная диета для современного человека? Это различные вариации на тему вегетарианства с полным исключением продуктов животного происхождения? Высокопротеиновый или постный рацион? А может быть, все дело в молочных продуктах, от которых надо раз и навсегда отказаться? К >>>

Чтобы похудеть, не обязательно считать калории или резко сокращать потребление любимых продуктов. Достаточно съедать два яйца на завтрак, и процесс пойдет сам собой, утверждают исследователи из Университета Луизианы (США). В организованном ими исследовании приняли участие 30 женщин с >>>

Некоторые продукты питания растительного происхождения кроме витаминов и минералов содержат ценные фитохимические вещества – антиоксиданты, предотвращающие развитие таких опасных заболеваний, как ишемическая болезнь сердца и рак. А низкая калорийность делает их практически >>>

Лишний вес к весне - дело привычное. Не нравится самой себе в лучшее время года? Придется срочно «лечить» ситуацию! Где же она - идеальная диета? С которой и вкусно, и сытно, и... стройно? Быстрый эффект получить, конечно, можно, но опасно. Ограничения рациона до минимума >>>