«Дыня делает волосы блестящими, глаза молодыми, губы свежими, желания сильными, возможности исполнимыми, мужчин желанными, а женщин прекрасными», - так об этой чудной ложно-ягоде, появляющейся на столах белорусов традиционно осенью, говорят на Востоке. Там в пользе дыни не сомневаются, мы >>>

Так ли чудодейственны «звездные» диеты, а эффект от них действительно продолжителен и устойчив? За два месяца до начала весны портал www.interfax.by устроил тест-драйв, посадив трех своих сотрудников (добровольно) на диету Аткинса (самый известный адепт - Рене Зельвегер), веганское сыроедение >>>

Всерьез и надолго установившаяся в нашей стране жара делает мороженое любимым и практически необходимым лакомством и взрослых, и детей. Отказать себе в сладкой прохладе порой настолько сложно, что становиться неважно, сколько в заветном брикетике заточено калорий, готовых броситься на >>>

В вечном стремлении стать лучше если не внутри, то хотя бы снаружи, человек давно осознал необходимость соблюдать диету. Меньше есть и больше двигаться - таков лейтмотив большинства популярных диет. К сожалению, такой вариант работает не всегда и не для всех. История  последних >>>

Современная диетология опровергает народную мудрость "завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу" (по крайней мере, третью ее часть) и традиционный запрет для худеющих на еду после шести часов вечера. Многие приходят домой гораздо позже, и что же - мучиться от голода после >>>

Основа для супермодной и одной из самых эффективных  диет - лук.  Луковых диет существует несколько видов, но мы расскажем о той, что пришла из Франции. И не удивительно, ведь  луковая похлебка это фирменное блюдо французской национальной кухни. Чем привлекает луковая >>>

В летний зной для любой хозяйки невыносим жар от плиты. Мы предлагаем вам рецепты прохладных блюд, которые быстро и легко готовить.  Советы от "Бабушкиной крынки"  не только вкусные, но и полезные:  они помогут сбросить лишний вес к пляжному сезону. Свекольник Вам понадобится два >>>

Ольгу Сережникову можно назвать главным «красотоведом» страны, ведь она, директор Национальной школы красоты, выбирает и готовит девушек к конкурсам, как республиканским, так и международным, устраивает кастинги. Сама успешная модель в прошлом, теперь она переквалифицировалась в >>>

И покушать хочется вкусненько, и диету соблюсти, а стоять на кухне несколько часов, взвешивая каждый ингредиент в лично приготовленной пище, совсем недосуг. Что делать? Можно, конечно, побежать в ресторан или ближайшее к дому кафе, но шанс уложиться в норму калорий с каждым таким «побегом» >>>

Если сделать капусту главным ингредиентом вашего меню, то вопрос о необходимости диеты отпадет сам собой. Употребляя все виды этого семейства  в качестве салатов, гарниров, первых блюд, вы и так  будете иметь отличную фигуру и прекрасное здоровье. Но если о чудесных свойствах капусты >>>

Вопрос: что есть мужчине, чтоб долго оставаться в «большом сексе», всегда волнителен. Что едим, так и любим. Особенно верно это для сильного пола. Блестящий итальянский дипломат и писатель Карло Досси как-то сказал: «Любовь питается не только чувствами, но и бифштексами». Поистине так. >>>

Если заимствовать из Средиземноморской диеты всего пару ключевых элементов, можно на 9-12% снизить для себя риск рака, утверждают исследователи из Гарвардского университета. По сути, Средиземноморская диета - это традиционный стиль питания жителей данного региона. Он подразумевает >>>

Какова идеальная диета для современного человека? Это различные вариации на тему вегетарианства с полным исключением продуктов животного происхождения? Высокопротеиновый или постный рацион? А может быть, все дело в молочных продуктах, от которых надо раз и навсегда отказаться? К >>>

Чтобы похудеть, не обязательно считать калории или резко сокращать потребление любимых продуктов. Достаточно съедать два яйца на завтрак, и процесс пойдет сам собой, утверждают исследователи из Университета Луизианы (США). В организованном ими исследовании приняли участие 30 женщин с >>>

Поддерживать хорошую физическую форму - профессиональная обязанность звезд кино и шоу-бизнеса. Однако, как и всем нам, им не чужды простые человеческие слабости, в том числе и гастрономические. Как им удается оставаться стройными? У каждой есть свои проверенные годами методы, позволяющие >>>