Здоровье / Советы

Сон с открытыми окнами спасает от ожирения и диабета - исследование

Сон с приоткрытым окном снижает риск возникновения серьезных заболеваний, выяснили ученые из Лейденского университета в Нидерландах.

Новое исследование, опубликованное в журнале BMJ Open Diabetes Research & Care, показало, что глобальное потепление, уже связанное с бесчисленными проблемами здоровья людей, может увеличить распространение диабета II типа. Ежегодно только в США наблюдается до 100 000 и более новых случаев.

Диабет связан с ожирением, поскольку накопление жировой ткани делает организм менее чувствительным к инсулину. Эти два заболевания, по наблюдениям ученых, распространяются в самые жаркие времена. Так, во всем мире с 1980 года число пациентов с диабетом увеличилось примерно вчетверо, но наиболее высокие показатели замечены у населения США, Мексики и Латинской Америки.

Ученые рассмотрели данные по средним температурам и диабету в 50 штатах США, острове Гуам, Пуэрто-Рико и Виргинских островах. Выяснилось, что с каждым градусом количество случаев диабета на тысячу человек увеличивалось на 0,314. Поэтому времяпрепровождение в теплых домах и офисах усугубляет статистику заболеваний.

Жаркая погода значительно ухудшает состояние диабетиков, приводит к обезвоживанию, затем к нарушению работы почек и образует «снежный ком» из сопутствующих недугов. 

В человеческом организме образуется два вида жира: белый, в котором запасаются калории, и коричневый, который перерабатывается в энергию, которая идет в том числе на обогрев тела, отмечает Popular Science

Высокие температуры позволяют организму тратить на обогрев меньше калорий, что приводит к набору веса и развитию диабета. Охлаждение тела может разогнать метаболизм на треть, а озноб позволяет потратить до 400 ккал в час. 

Авторы исследования отмечают, что оно является первым, при помощи которого удалось продемонстрировать связь между глобальным потеплением и непереносимостью глюкозы во всем мире, а также началом эпидемии диабета в США. 

Основываясь на данных Всемирной организации здравоохранения и американских центров по контролю и профилактики заболеваний диабетом, ученые выяснили, что увеличение средней температуры воздуха неразрывно связано с повышением случаев заболеваемости диабетом и распространением непереносимости глюкозы. 

Поэтому, подчеркивают специалисты, нет ничего плохого в ощущении прохлады. Чтобы хотя бы частично снизить риск развития заболевания, стоит привыкнуть к постоянно проветриваемому помещению.

Источник: moya-planeta.ru

Тэги:

Добавить комментарий

Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.

Комментарии к статье

Добавить комментарий

Курсы валют

  • Доллар США1.9366
  • Евро2.3198
  • 100 Российских рублей3.3604
  • 10 Польских злотых5.4313
  • 100 Украинских гривен7.3775
  • 10 Китайских юаней2.9379
  • Канадский доллар1.5772