Про пилатес рассказывают настоящие чудеса. Так, изобретатель этого вида фитнеса с его помощью превратился из щуплого и болезненного человека в атлета и силача. Женщинам он помогает с легкостью восставить форму после родов. Компания Brittish Airways всерьез намерена применить его методики, >>>

В Минске пилатесом можно заняться практически в любом спортивном клубе. Мы поможем вам разобраться в многообразии предложений и цен, а также укажем недостатки и достоинства, если они есть. Основываться мы будем на отзывах посетителей, так как это, согласитесь, лучшая реклама и >>>

Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес направлен не специально на похудение, а скорее на растяжку мышц. Основным достоинством этой гимнастики является постоянство результата (прекращая тренировки, вы не теряете форму) и >>>