Наука и Технологии / Исследования

Женский сон становится качественнее, если его "охраняет" собака

Некоторое время назад ученые из Университета Дьюка в Северной Каролине выяснили, что женщинам требуется больше времени для сна. Они чаще, чем мужчины, используют мозг в режиме многозадачности и, соответственно, тратят больше энергии.

Исследования женского сна продолжили эксперты из Канизийского колледжа, США. Они опросили около тысячи женщин, и обнаружили неожиданный фактор, который улучшал качество сна у опрошенных. Более половины из них сообщили, что спали крепче и высыпались лучше, если рядом с ними спала их собака. При этом, те женщины, которые делили кровать с мужчинами или котами, отметили, что просыпаются чаще и спят беспокойнее.

Ученые объяснили такой эффект от собак, "охраняющих" сон своих хозяек несколькими факторами. Во-первых, благотворное воздействие оказывает вечерняя прогулка с четвероногим другом. Во-вторых, собака подсознательно воспринимается как защитник. В третьих, понимание того, что тебя любят, с благодарностью принимают твою заботу, поднимает уровень "гормона счастья", окситоцина.

Добавить комментарий

Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.

Комментарии к статье

Добавить комментарий

Курсы валют

  • Доллар США2.1304
  • Евро2.4272
  • 100 Российских рублей3.1726
  • 10 Польских злотых5.6641
  • 100 Украинских гривен7.6935
  • 10 Китайских юаней3.0893
  • Канадский доллар1.5823